Breaking News
Home / স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য তথ্য

রান্না করতে গিয়ে বা হঠাৎ গরম কিছু পড়ে ফোসকা পড়লে দ্রুত যা করতে হবে !! জেনে রাখুন কাজে লাগবে..!!

রান্নার সময় তেল ছিটে হাতে বা শরীরের অন্যান্য অংশে পড়ে ফোসকা পড়ার ঘটনা গৃহিণীদের কাছে নতুন কোনো ব্যাপার নয়। কিন্তু এই ফোসকা বেশ কিছুদিন ভোগায়। আর নতুন জুতো পড়লে পায়ে ফোসকা পড়ে যাওয়ার যন্ত্রণায় পড়তে হয়।  বিশেষ করে ফোসকা ফেটে গেলে অসহ্য জ্বলুনির সৃষ্টি করে যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। আজকে জেনে …

Read More »

যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না!

আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে।  অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়। অথচ এই সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ না খেয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিচের …

Read More »

শিখে নিন…..হার্ট অ্যাটাকের রোগীর জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা!!আমাদের সবারই শিখে রাখা উচিত!!!

শিখে নিন…..হার্ট অ্যাটাকের রোগীর জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা!!আমাদের সবারই শিখে রাখা উচিত!!! শিখে নিন…..হার্ট অ্যাটাকের রোগীর জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা!!আমাদের সবারই শিখে রাখা উচিত!!! শিখে নিন…..হার্ট অ্যাটাকের রোগীর জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা!!আমাদের সবারই শিখে রাখা উচিত!!! শিখে নিন…..হার্ট অ্যাটাকের রোগীর জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা!!আমাদের সবারই শিখে রাখা উচিত!!! শিখে নিন…..হার্ট …

Read More »

জাদুকরী মেদ ঝরানোর ক্রিম ঘরেই তৈরি করে ফেলুন !! যা মাত্র ৭দিনে মেদ ঝরিয়ে দেবে !!

বাজারে মেদ কমানোর জন্য নানান রকমের ক্রিম কিনতে পাওয়া যায়। পেট বা বাহুর মত শরীরের যেসব অংশে মেদ কমানো কষ্টকর, এসব ক্রিম সেই সব স্থানে ব্যবহারের জন্যই। যদিও চিকিৎসকেরা বলেন এগুলো ব্যবহার করা খুবই ক্ষতিকর। তাহলে উপায়?উপায় হচ্ছে নিজের ঘরেই একদম স্বল্প খরচে মেদ কমানোর ক্রিম বানিয়ে নিন। হ্যাঁ, একদম …

Read More »

এলার্জিকে বিদায় জানান চিরদিনের জন্য !! একদম বিনা পয়সায় !!

এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং …

Read More »

এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন !

কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন। তবে মহিলারা বেশি কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন।  প্রথম থেকে কোমরের ব্যথা নির্মূল করতে না পারলে রোগীকে ভবিষ্যৎ এ বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে। একটি উপায়ে খুব সহজে এই ব্যথা উপশম করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই কোমর ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায়টি। কেন হয় কোমর …

Read More »

মৃত্যুর আগের মুহূর্তে এক মারাত্মক কথা বলে গিয়েছিলেন ২৫৬ বছরের এই মানুষটি !! জেনে রাখুন আয়ু বাড়ান..!!

খুব ব্যতিক্রমী কোনও জীবনদর্শনের অধিকারী না হলে কমবেশি প্রতিটি মানুষেরই মনোবাসনা থাকে দীর্ঘজীবী হওয়ার। কিন্তু আয়ুর দীর্ঘতা বলতে ঠিক কতটা দৈর্ঘ্য বোঝায়? ৯০, ১০০ কিংবা খুব বেশি হলে ১০০-১১০ বছর? কিন্তু যথার্থই দীর্ঘজীবী মানুষ বলতে কী বোঝায় তা বুঝতে হলে আপনাকে জানতে হবে চায়নার লি চিং ইউয়েনের কথা, যিনি ২৫৬ …

Read More »

হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেলে খুব দ্রুত যা খাবেন!

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন সব খাবারের পরিকল্পনা করতে হবে, যাতে থাকবে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। কারণ খাদ্যের এসব উপাদান উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহায়ক। কম চর্বিযুক্ত দুধ বা চর্বিবিহীন দুধ বা দুধজাত …

Read More »

পায়ের নখের ফাঙ্গাস ভালো করার ৩টি পদ্ধতি !! জেনে রাখুন কাজে লাগবে..!!

পায়ের নখ খুব সহজেই ফাঙ্গাসের আক্রমণের শিকার হয়। কারণ পায়ের নখ ধুলোবালির খুব কাছাকাছি থাকে। এছাড়াও যারা বন্ধ জুতো পড়েন এবং পায়ে ঘামের সমস্যা রয়েছে তারাও পায়ের নখের ফাঙ্গাসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটি খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। নখের আকৃতি অনেক বেশি বড় হয়ে যায়, ফুটে উঠে এবং হলদেটে আকার ধারণ …

Read More »

ব্রণ মুক্ত, ফর্সা, নিখুঁত ত্বক পেতে প্রতিদিনের রুটিন ! জেনে রাখুন কাজে লাগবে..!!

সুন্দর একটা চেহারা সকলেরই কাম্য। আর এই চেহারা সুন্দর করতে সবচাইতে বড় ভূমিকা অবশ্যই ব্রণ মুক্ত, নিখুঁত ও উজ্জ্বল ত্বক। লক্ষ্য করলে দেখবেন, আজকাল যেন সকলের ত্বকেই কমবেশি সমস্যাআছেই। সুন্দর, নিখুঁত ত্বক পাওয়াটা যেন একটা অলীক ব্যাপার। আসলে এই ব্যাপারটার জন্য দায়ী আমাদের ভুল লাইফ স্টাইল এবং আরও কিছু বদভ্যাস। …

Read More »
Loading...
[X]
Loading...